אז אם עדיין לא הכרנו – נעים להכיר, אני מיה בר.
התחלתי את דרכי בעולם הגוף והתנועה כרקדנית מקצועית מגיל צעיר.
משם נסחפתי אל הפילאטיס – התאהבתי בשיטה, התמחיתי בה והתחלתי ללמד כבר בגיל 21. לאורך השנים הבנתי שמה שמניע אותי באמת הוא הרצון להבין לעומק – איך תנועה משפיעה, איך כאב נוצר, ואיך אפשר להחזיר לאנשים את האמון בגוף שלהם.
את הסקרנות הזו תרגמתי ללימודים מקצועיים נוספים: ריפוי בעיסוק, אוסטאופתיה, והתמחות במצבים גופניים מורכבים.
היום, עם ניסיון של מעל 20 שנה, אני משלבת את כל הידע הזה כדי ללמד מורות לפילאטיס איך לגשת למתאמנים מכל סוג – גם כאלה שחווים כאב, קושי או מורכבות – מתוך מקצועיות, הבנה וביטחון.
המומחיות שלי היא להפוך ידע תיאורטי לכלים ברורים ומדויקים. אני מאמינה שכל מורה יכולה להפוך מ״מורה לתרגילים״ למי שמלמדת אנשים באמת – מתוך נוכחות, הקשבה, והבנה עמוקה של הגוף.
